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자녀들의 행복하고 안전한 학교생활을 응원하는 블로거입니다. 벌써 2025년의 봄이 완연하네요. 새 학년, 새 학기가 시작되면서 우리 아이들이 즐겁게 학교에 다니고 있는지, 혹시 어려움은 없는지 학부모님들의 마음은 늘 노심초사하실 텐데요. 오늘은 우리 아이들의 학교를 더 안전하고 행복한 곳으로 만들기 위한 중요한 발걸음, '2025년 학교폭력 실태조사' 에 대해 이야기 나누고자 합니다.  학교폭력 실태조사 왜 중요할까요?학교폭력 실태조사는 교육부 주관으로 매년 전국적으로 실시되는 설문조사입니다. 이 조사의 가장 큰 목적은 학생들이 실제로 경험하거나 목격한 학교폭력의 실태를 정확하게 파악하는 데 있습니다. 익명으로 수집된 학생들의 솔직한 답변은 다음과 같은 중요한 역할을 합니다.정확한 현황 파악: 우리 학교..

여러분 땅콩… 진짜 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 간식거리잖아요. 저도 어릴 때부터 얼마나 많이 먹었는지 몰라요. 심심할 때, 입이 궁금할 때, 텔레비전 볼 때, 그냥 툭 까서 먹기 좋고, 또 고소한 맛이 얼마나 좋게요? 그래서 오늘은 이 친근한 땅콩에 대해서 좀 더 자세히 이야기해볼까 해요. 단순히 맛있는 간식을 넘어서, 우리 몸에 어떤 좋은 점들이 있는지, 또 얼마나 먹는 게 적당한지 같이 한번 알아봐요. 땅콩 알고 보면 참 똑똑한 친구예요땅콩이 그냥 맛있는 간식이라고만 생각하면 섭섭해요. 사실 땅콩 속에는 우리 몸에 정말 필요한 영양소들이 가득 들어있거든요. 특히 비타민 E 같은 항산화 성분이 풍부해서 우리 몸 세포가 늙고 병드는 걸 막아준다고 해요. 그리고 면역력 강화에도 도움을 준다니, 요즘..

혹시 쭈꾸미 좋아하세요? 음, 저는 진짜 쭈꾸미 없이는 못 살아요! 그 쫄깃하면서도 부드러운 식감에, 입안 가득 퍼지는 바다 향… 생각만 해도 군침이 싹 돌지 않나요? 거기에 우리나라에서는 쭈꾸미 볶음, 쭈꾸미 찜, 쭈꾸미 데리야끼 등등 정말 다양한 요리로 즐길 수 있어서 더 좋은 것 같아요. 그래서 오늘은 여러분과 함께 쭈꾸미 이야기를 좀 나눠볼까 해요. 특히 궁금한 점! 바로 쭈꾸미 1kg 몇마리나 들어있는지, 그리고 그걸로 뭘 해 먹으면 좋을지! 함께 알아보자구요. 쭈꾸미 1kg 몇 마리인가요?쭈꾸미 1kg에 몇 마리나 들어있냐구요? 음… 그건 쭈꾸미 크기에 따라 좀 달라져요. 보통은 1kg에 10마리에서 20마리 정도라고 생각하시면 될 거예요. 근데 가끔 진짜 큰 쭈꾸미들은 8마리에서 12마리 정..

혹시 앱 업데이트 하려고 플레이 스토어 딱 켰는데, 왠지 모르게 멈춰버린 듯한 느낌, 받아보신 적 있으신가요? 저는 진짜 자주 겪어요. 특히 그 이름도 무시무시한 구글 플레이 스토어 업데이트 오류! 이거 한번 걸리면 진짜 속 터지잖아요. 분명히 업데이트 하라고 뜬 앱은 수두룩한데, 도대체 뭐가 문제인지, 업데이트 버튼은 감감무소식이고... 그래서 오늘은 제가 직접 겪으면서 알아낸, 구글 플레이 스토어 업데이트 오류 해결 꿀팁들을 여러분께 살짝 공유해 드릴까 해요. 제가 써보니까 꽤 괜찮았거든요. 자, 그럼 한번 같이 알아볼까요? 도대체 왜 업데이트가 안 되는 걸까요?솔직히 말해서, 업데이트 버튼이 안 보일 때 제일 먼저 드는 생각은 "도대체 왜 안 되는 거야!?" 이거 아니겠어요? 저만 그런가요? 진짜 ..

혹시 거울 볼 때마다 머리카락이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 저도 그래요, 나이가 드니까 머리숱도 줄어드는 것 같고, 힘도 없고... 솔직히 좀 속상하더라고요. 머리카락 가늘어지는 이유, 이게 참 여러 가지가 있대요. 나이 탓도 있고, 호르몬 변화 때문일 수도 있고, 유전적인 영향도 무시 못 하고요. 생활 습관이나 두피 염증 같은 것도 원인이 될 수 있다니까, 정말 복잡하죠? 그래서 오늘은 머리카락 가늘어지는 이유에 대해서 좀 더 자세히 이야기해볼까 해요. 저처럼 고민이신 분들께 조금이나마 도움이 되면 좋겠네요. 나이 탓만 할 순 없지만…나이가 들면 몸이 여기저기 변하는 것처럼, 머리카락도 예외는 아닌가 봐요. 특히 호르몬! 이 호르몬 변화가 머리카락 굵기랑 성장 속도에 영향을 준다고 하더라고요. 남성..

회사를 그만두고 나오니 마음이 후련하면서도 한편으로는 엄청 불안하더라고요. 당장 다음 달 생활비는 어떻게 해야 하나, 막막하기도 하고요. 저처럼 퇴사 후에 막막하신 분들 많으시죠? 저도 그랬어요. 그런데, 실업급여라는 제도가 있다는 걸 알고 얼마나 다행이었는지 몰라요. 실업급여, 이름은 많이 들어봤지만, 막상 내가 신청하려니 뭐가 뭔지 하나도 모르겠더라고요. 그래서 제가 직접 발로 뛰면서 알아봤습니다! 혹시 지금 실업급여 알아보시는 분들께 조금이나마 도움이 될까 싶어서  제가 겪었던 실업급여 신청 과정을 풀어드릴게요.  실업급여 누가 받을 수 있나요?실업급여는 아무나 받을 수 있는 건 아니에요. 억울하게 회사를 나오게 된 경우, 그러니까 계약 기간이 끝나서 더 이상 회사를 다닐 수 없게 됐거나, 회사가 ..

저도 가끔씩 아주 가끔씩이지만혹시나 하는 마음에 로또를 사곤 하거든요. 왠지 모르게 숫자를 고르는 순간부터, 또 당첨 번호를 기다리는 그 시간까지 뭔가 두근거리는 설렘이 있잖아요. 특히 "이번 주엔 진짜 될지도 몰라!" 이런 상상을 하면서 말이죠. 그래서 오늘은 로또 당첨 번호 4개 맞으면 몇 등인지 알아보도록 할께요. 로또 등수 그거 얼마나 맞아야 되는 거야?로또는 1부터 45까지 숫자 중에서 6개를 딱! 찍는 게임인 거, 다들 아시죠? 여기서 중요한 건, 로또번호 4개 맞으면 몇 등이나 되는지! 두구두구두구... 바로 4등이에요! 물론 3개만 맞아도 5등이 되고요. 등수마다 당첨금이 쪼금씩 다르다는 사실!   로또 당첨금 4등이면 얼마쯤 받으려나?그럼 제일 중요한 당첨금! 5등은 5천 원! 이건 뭐,..

참깨는 한국 요리에 없어서는 안 될 중요한 식재료 중 하나입니다. 고소한 풍미와 영양가 덕분에 많은 사랑을 받고 있죠. 참기름, 깨소금 등 다양한 형태로 활용되며 우리 식탁을 풍요롭게 해줍니다. 그런데 가끔 시장이나 온라인에서 참깨를 구매할 때, "한 말"이라는 단위를 접하게 됩니다. 익숙한 kg 단위와는 달라서 헷갈릴 때가 있으셨을 텐데요. 그래서 오늘은 참깨 1말이 몇 kg인지 알아보도록 하겠습니다.  참깨 1말 무게로 환산하면 얼마나 될까요?일반적으로 참깨 1말은 약 6kg으로 통용됩니다. 하지만 이는 지역이나 판매처에 따라 약간의 차이가 있을 수 있다는 점을 염두에 두셔야 합니다. 과거에는 곡물의 부피를 기준으로 하는 '말'이라는 단위를 많이 사용했지만, 현대에는 무게 단위인 kg을 더 일반적으로..